1、胃炎患者平時可以常備緩解疼痛,或者提高胃動力的藥物,當胃炎疼痛難忍時可以通過服用藥物來緩解胃部的疼痛。
2、熱敷。腹部脹、胃炎發作疼痛難忍時,可以采用熱敷的方法來緩解疼痛。可以拿一個熱水袋灌滿熱水,貼在腹部,腸胃如果變得暖和,也可以緩解疼痛。
3、吃溫熱、易消化的食物。常吃松軟、易消化的食物,對胃腸也是有好處的,也有利于胃腸的消化吸收,還可以給身體補充必要的營養。
4、按摩穴位,出現疼痛時可以按摩止痛的穴位來進行緩解,如虎口穴和中脘穴。
5、多喝溫開水。當胃炎發作尤其是急性腸胃炎發作時,可在溫開水中加少許食鹽飲用,不僅可以溫暖腸胃、緩解疼痛,還能補充身體水分,維持電解質平衡。
6、預防為主。胃炎的發作一般都是因為飲食不當造成的,平時要注意飲食清潔,三餐定時、定量,多吃養胃、易消化的食物,不要吸煙、喝酒。
如果做到這些,胃炎是很難發作的。