一般自汗多屬于氣虛不固,治療上以補虛斂汗,通常青少年比較容易出現自汗,如果患者出現汗出惡風,動則加重,易于感冒,體倦乏力,面色少華,舌苔薄白等癥狀,中成藥是可以進行玉屏風口服液,貞芪扶正膠囊,平時自汗患者應該注意勞逸結合,勤洗澡,更換衣被,保持身體的清潔,注意進行適當的體育鍛煉來增強患者自身體質,但是運動不要過激。
自汗癥患者可以多吃一些雞、鴨、魚、蛋、山藥、扁豆、羊肉、桂圓、狗肉等營養價值的食物,不要吃生冷的瓜果及蔬菜還要吃適宜的容易消化的食物,當然還要適當的節制房事,每天要注意多飲水,維持體內正常液體量。此外,患者平時生活中應該調節好自己的情緒。