如果寶寶可以接受魚肝油的味道,可以將魚肝油滴劑或?qū)⒛z囊狀的魚肝油戳開,直接滴在寶寶的嘴里。可以在寶寶心情好的時(shí)候,以少量開始慢慢的引導(dǎo),這樣更容易讓他接受。
如果寶寶不喜歡腥味兒,媽媽不妨將魚肝油滴入米糊、粥、果泥等日常食物中喂食,用寶寶熟悉的食物降低魚肝油的腥味,讓寶寶慢慢的習(xí)慣魚肝油的味道。建議,口服的魚肝油盡量選擇膠囊產(chǎn)品,里面反復(fù)使用時(shí)造成二次污染。
寶寶在食用魚肝油的同時(shí),可以讓寶寶定期的進(jìn)行戶外活動(dòng)多曬太陽,可以讓無活性的維生素d轉(zhuǎn)化為有活性的維生素d,有效的預(yù)防維生素d的缺乏。