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• 痛風如何防治

  痛風形成的原因，有外源性的嘌呤攝入過多，那我們就要控制飲食，對含嘌呤多的飲食，比如動物內臟、海鮮就要注意了，包括酒類的白酒、啤酒含嘌呤比較多，肉湯類的都含的比較高，所以我們就要飲食上注意，少吃這些東西。內源生成的有一些化療藥物，譬如說腫瘤治療的一些藥物，它可以增加尿酸，甚至抗結核的藥物，吡嗪酰胺之類的利福平，也有可能會增加尿酸，還有降壓藥物常用的，譬如說含有利尿劑的降壓藥物，也會引起尿酸增加。所以我們也要注意，到底是什么原因引起的尿酸鹽結晶增加。

  

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  何東初 主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院

  2018-11-30 4331次

• 如何防治痛風

  防治痛風，其實是兩大塊：第一，是沒有得，而有高風險的人，肯定要是注意良好的生活習慣，盡量避免高嘌呤飲食，不飲酒、不熬夜，避免一些感染；第二，就是已經得了痛風的病人，怎么樣防治，也是一樣的，主要是管住嘴、多喝水、邁開腿，正規治療，正規應用一些降尿酸的治療方式，就基本上能夠，防治痛風發作。

  

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  宋書林 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-11-19 4236次

• 如何理解考試焦慮癥
  考試焦慮癥指的是由考試所引起的生理和心理上的緊張，生理上緊張，心跳加速、呼吸急促、頭腦一片混亂或者是空白的。心理上的緊張，大多數為擔心考試的時候，自己的題做不出來，考壞了被父母責罵、同學嘲笑等等。大多數人壓得面臨重要的或者是關鍵的考試的時候，總會產生一定程度的考試焦慮，這是很正常的。但是當這種焦慮十分嚴重，使人出現注意力分散、記憶力干擾、思維受阻時就十分有害了。預防考試焦慮癥的出現，青少年應當保持樂觀、輕松的、積極的情緒，培養自信心，堅持良好的作息規律，并且應用自我暗示和自我放松的一些方法，減輕考試的一個壓力。對于已經出現了考試焦慮癥的青少年，建議需要多咨詢一些心理醫生，比較嚴重的還需要服用一些抗焦慮的藥物。
  語音時長 1:51”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-01 3268次

• 什么是考試焦慮？
  考試焦慮是一種常見的期待性的焦慮，尤其多見于考試屢屢受挫的學生，因為考試壓力引起的一種心理障礙。考試焦慮是在考試中，或者是考試臨近的時候出現的焦慮情緒，讓考生正常的心理生理功能發生暫時的失調，影響考試水平的正常發揮。考試結束以后，情緒又恢復正常。如果不去參加考試或者是沒有考試的壓力，不會出現相關的焦慮情緒。患者主要表現就是在臨考以及考試期間出現過分的擔心，緊張不安等情緒導致注意力沒辦法集中，記憶力下降，而處于僵直的狀態，可能會伴有失眠，心跳加快，血壓升高，出汗，手足發冷，消化功能減退，全身的不適和自主神經功能障礙等，嚴重的還可能會出現暈場的現象。這種狀態影響考生的這種思維的廣度深度和靈活性，降低應試的注意力和記憶力，復習和考試達不到應有的效果，甚至沒辦法參加考試，因為沒有辦法控制自己的情緒和思維，對考不好的后果比較恐懼。有的考生因此反復逃避考試，甚至不敢上學，嚴重的發展成為精神障礙。
  語音時長 1:56”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-17 10724次

• 考試焦慮癥的原因有哪些
  你好，一般考試焦慮癥產生的原因有學習壓力過大、父母的期望值過高、擔心考試考不好被父母責罵，所以考試之前應該放平心態，越緊張，考試發揮是有影響的。平時應該好好學習，在考試之前可以聽聽音樂，放放松，晚上一定要休息好，才能保證第二天可以正常發揮。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2018-12-25 2902次

• 胃癌如何防治
  病情分析：對于胃癌這種疾病來說在日常生活中可以通過養成良好的進餐習慣，養成健康的生活方式來進行防治，確定有胃癌存在的患者可以及時通過手術的方式來進行治療，然后平時需要細嚼慢咽，不能吃一些辛辣刺激性的食物。意見建議：建議胃癌的患者需要定期復查，及時的發現是否一些轉移或者擴散的情況，然后要有一個強大的心理，必要時家屬及朋友需要從心理上給予疏導，減輕壓力。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2020-08-05 701次

• 如何防治考試焦慮
  防治考試焦慮，輕度的考試焦慮可以通過休息鍛煉，樹立正確的學習觀念為主。中重度考試焦慮，可以考慮接受心理治療學會控制焦慮為主，是自己保持一個良好的競技狀態，最終克服這種焦慮。充滿自信，相信自己的能力相信能發揮到水平，無論是在復習的應考階段還是在考場上都要保持自信，甩掉自卑憂慮，以這種平和的心情應付考試
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 332次

• 怎樣防治考試焦慮
  防治考試焦慮，輕度的考試焦慮可以通過休息鍛煉，樹立正確的學習觀念為主。中重度考試焦慮，可以考慮接受心理治療學會控制焦慮為主，是自己保持一個良好的競技狀態，最終克服這種焦慮。充滿自信，相信自己的能力相信能發揮到水平，無論是在復習的應考階段還是在考場上都要保持自信，甩掉自卑憂慮，以這種平和的心情應付考試
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-08 313次