腦外傷的人在急性期要先禁飲食,腦外傷后可以導致腦的損傷,出現挫傷以及腦震蕩等,可以引起惡心嘔吐癥狀,這個時候吃飯,會導致出現惡心嘔吐癥狀加重。另外在急性期,腦外傷有可能持續加重,出現腦的水腫或者顱內出血,所以有可能是需要做手術的,因此吃飯也是不利的。
如果是病情逐漸穩定了,那就可以開始恢復正常飲食,飲食上要多吃一些富含維生素c的水果和青菜。維生素c對于創傷的恢復是有很大幫助的,也能夠保護腦血管。另外飲食上可以多吃一些高蛋白的食物,像動物的瘦肉、豆制品以及蛋清等,這樣能夠增強身體的體質,增強營養,也有助于恢復。
同時還可以喝點鴿子湯、雞湯等,平時在飲食上不能吃辛辣刺激性的食物,要盡量避免油膩食物,同時不要飲酒和吸煙,不要喝濃茶和咖啡。