首先、女性就不能隨意的使用或者是涂抹一些含有激素類的保健品或者是化妝品,豐胸的保健品以及更年期女性長期過量的使用雌激素,這些雌激素的化妝品都會誘發(fā)乳腺增生。
其次、乳腺增生的患者最好少吃或者不吃蜂蜜,很多人說蜂蜜不含雌激素,只有蜂王漿中才有激素,所以提醒乳腺增生的患者最好不要吃蜂蜜這類東西。
最后、乳腺增生的飲食禁忌,包括不能喝咖啡、巧克力,這類食物中含有大量的黃嘌呤,會促使乳腺增生,因此女性應(yīng)該少吃這類食物。還有飲酒也是乳腺增生的大敵,如果女性每天飲白酒,患乳腺腫瘤的機會就會大幅度的增加。