首先,遺精是青年男性性生活,生理成熟的標志和現象,精滿則溢,一般情況下,未婚青年男性1月1次,一周一次或者偶爾一周兩到三次,都是正常的現象,不要擔心,但長期的一周三到四次是不正常,對其身心也是有一定傷害,導致夢遺頻繁。
主要是人的生理和心理因素所致,生理上包皮過長,前列腺炎,尿道炎等,生理問題往往會導致頻繁夢遺,心理上的因素往往是因性心理出現了問題,如長期過度的性幻想,會使人的大腦中樞中的中樞由于長期過度緊張,其控制系統會漸漸地疲勞,控制力下降,導致青少年有性沖動和性欲,往往會出現夢遺,應該過度避免性生活性刺激,學會轉移注意力。