第一,心平氣和,人體過激將會導致身體小動脈血管異常收縮,可以導致心跳的加快,心肌收縮增強,以及血壓上升,使冠心病患者心肌缺血,進一步的導致心絞痛,心肌梗死。
第二,不抽煙、不喝酒,抽煙導致血液凝固與血管硬化,冠心病的發病率比不吸煙者高出三倍,還有就是酒精中的乙醇,會導致心肌耗氧量增加,進而加重冠心病。可以適當的喝些紅葡萄酒,具有抗凝血的作用,但是一定要不要喝這個酒精度數比較高的一些類型酒。
第三,平時要適當的飲水,喝水也可以保證血液中的水分充足,減少血液的粘稠度,減少發生血管堵塞,防止加重冠心病,其它的就是像適當的飲食,還有保暖和降暑,還有就是保持心情的舒暢,環境的舒適等等。