顳頜關節炎可以通過熱敷來達到消炎止痛,活血化瘀這樣一種作用,熱敷的方式可以選擇炒鹽熱敷或者熱水袋熱敷或者是艾條艾灸。
所謂炒鹽熱敷指的是選取一些比較粗的海鹽加上花椒微微炒黑,然后使用布包裹起來只在疼痛的部位作熱敷。艾灸的話是指點燃艾條的一端然后放在疼痛的部位,選取一個比較合適的距離,記住要把手放在顳頜關節周圍,這樣可以實時監測顳頜關節周圍的皮膚的熱度,防止燙傷。
這三種方式都需要注意熱敷不要時間過長或者是過熱,因為面部的皮膚非常嬌嫩,如果是過度熱敷的話非常容易造成燒傷繼而導致毀容這種不良的后果。