對于慢性胃炎的患者來說,建議不要喝茶,茶葉里有茶多酚,對于胃粘膜有刺激的作用,胃炎要靠三分治療七分養,慢性淺表性的胃炎也一樣,在飲食方面原則就是以清淡為主,低鹽、低油、低糖即可但要細嚼慢咽充分的咀嚼再咽下去,才能有好的一個吸收的效果,不能吃一些刺激性強的食物比如辣椒、煙酒等,或者太過于熱的食物,對胃也有不利的一些恢復,而且在建議飲食方面葷素搭配合理即可。葷食占的比例是比較少的。
建議少食多餐以粥養藥的效果比較好,而且可以搭配一些蔬菜或者是魚肉等,做成營養豐富的粥品既有營養也容易吸收,秋涼之后晝夜的溫差變化比較大,患有慢性胃炎的人要特別注意胃部的保暖、適當的增添衣物,在夜晚睡覺前要蓋好被褥,以防止腹部著涼而引發胃痛或者是加重舊病。