吃維生素建議盡量不要喝茶水，因為茶中的鞣酸可與藥物的有效成分發生化學反應，或者茶中咖啡因成分會直接影響維生素藥物的療效，因此我們不建議吃維生素喝茶水。
可以吃維生素和喝茶水分開，不要一起服用，因此吃維生素時可以先吃，過半個小時到一個小時以后再喝茶水，避免吃維生素和喝茶水同時服用，以免影響兩種物質的吸收，也影響維生素B族的破壞。
吃維生素能喝茶水嗎
王玲玲副主任醫師
華潤武鋼總醫院 普通內科
2018-10-20 28612次
為你推薦
-
維生素ad可以長期吃嗎維生素AD可以長期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進孩子視力、身高、牙齒和腦發育，還可以增強免疫功能，預防和改善缺鐵性貧血等。根據新發的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識（2024）》建議，嬰兒應從出生1周內開始補充維生素AD，每天補充維生素A1500-2000國際單位，維生素D400-800國際單位，并持續AD同補到18歲。之所以要補這么久，是因為我國兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補，一方面是兒童中有較高比例同時缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補還能發揮協同作用。所以專家共識指出，兒童選擇維生素A、D同補的方式是方便、經濟、可及的預防干預措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識建議范圍，每天服用，就能輕松實現AD同補。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營養素，在日常生活中，家長要注意給兒童準備富含鈣和鐵的食物，注意營養均衡，食物種類多樣化，并適當服用復方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補劑。
02:30
王志新
主任醫師中日友好醫院
2024-07-24 18340次
-
維生素C飯前吃還是飯后吃維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內被吸收利用的比例，有助于發揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經過肝靜脈所送到血中，并且轉移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結石等情況，不利于保持身體健康。
01:59
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-07-06 41523次
-
維生素c和維生素e能同時吃嗎維生素C和維生素E都是人體必需的營養素，可以同時吃，只要每天不超過耐受的最高攝入量就不會有毒副作用。維生素C每日不能超過1000毫克；維生素E每日不能超過800毫克，它們都是抗氧化的營養素，對皮膚有一定的美白作用，可以長期服用。平時還可以通過膳食來補充維生素C，一般蔬菜水果里面維生素C含量豐富，維生素C含量豐富的水果有梨、橙子、獼猴桃、柑橘等。因此維生素C和維生素E可以同時吃。語音時長 1:20”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-10-30 30948次
-
維生素e和維生素c能同時吃嗎維生素C和維生素E能同時吃，維生素C的作用：一、利于組織創傷傷口的更快愈合。二、延長機體壽命。三、改善鐵、鈣和葉酸的利用。四、改善脂肪及脂類特別是膽固醇的代謝，預防心血管疾病。五、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。六、增強機體對外界環境的抗應激能力和免疫力。維生素E的作用：一、降低細胞老化速度，保持紅細胞的完整性，促進細胞合成，抗污染，抗不孕。二、如果缺乏維生素E，會導致動脈粥樣硬化、血液性貧血癥、癌癥、白內障等其他老年退行性疾病，形成瘢痕或使牙齒發黃，引發近視，引起殘障弱智兒，引起男性性功能低下，前列腺肥大等。因此維生素E和維生素C可以同時吃，是對身體有好處的。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。語音時長 1:35”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-10-19 48150次
-
吃維生素c可以喝茶嗎茶葉里面含有大量的鞣酸容易影響維生素的吸收，在吃維生素C后不要喝茶。可以在服用維生素C后半個小時之后喝茶比較好，這樣有充分的時間，讓藥物從胃部排到小腸，得到很好吸收。總之，喝茶和咖啡都會阻礙維生素c的吸收。平時飲食要規律，多喝水。最好是在夜間服用更好的吸收。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2019-01-22 16913次
-
維生素c和維生素e能同時吃嗎可以一起吃，能夠促進性激素分泌，使女性的雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可以用于防治男性不孕、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥，美容等。所有的谷類糧食都含有豐富的維生素e，特別是種子的胚芽中，玉米小麥胚油，芝麻葵花籽油，花生油等含維生素e也是非常豐富的。膠原蛋白的合成需要維生素c參加，如果維生素c缺乏，膠原蛋白就不能正常合成，會導致細胞連接障礙，水果和蔬菜中含有的維生素c，但是維生素c和維生素e也不可大量的長期服用，也有可能導致中毒。
侯秀峰
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 5404次
-
喝茶水吃維生素有影響嗎這里的維生素一般是維生素類藥物，喝茶水期間吃維生素類藥物通常有影響。維生素類藥物所包含的種類比較多，常見的有維生素C片、維生素E軟膠囊、維生素A軟膠囊等，此類藥物成分可以維持機體的正常生理功能和新陳代謝，也是人體生長發育的必需物質。而茶水中含有大量的鞣酸，如果吃藥物期間喝茶水有可能會與藥物成分發生化
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-05-18 0次
-
復合維生素和茶水沖突嗎復合維生素和茶水通常會沖突，因此應避免同時服用。復合維生素是一種促進生長發育和調節生理功能所必需的有機化合物，對醫囑服用藥物可以補充體內所需要的營養，可以參與體內氧化過程，同時還可以參與組織間質的形成，減低毛細血管促血性，加固血液的凝固，從而提高自身的免疫力，增加對感染的抵抗力，可以預防因為飲食不平
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-06-01 0次
