腰岔氣的癥狀通常是由于姿勢不正確、用力過猛、超限活動及外力有碰撞等造成的軟組織受損所致的,稍后立即會出現腰腿疼痛,呈現出劇烈的劇痛。次日可能因為局部出血腫脹腰痛會更加的嚴重,也有的只是輕微的扭傷一下腰部,當時并無明顯的疼痛感,但休息后感到腰部疼痛。
岔氣又稱為急性胸肋痛,造成岔氣的原因是劇烈活動之前沒有活動準備或者是未進行準備,劇烈活動使肌肉進行緊張的狀態,而內臟器官惰性大,不能馬上活動起來,以滿足肌肉活動時所需的養料和氧氣,使呼吸肌肉緊張而緊致或是在身體活動需要氧量加大時呼吸不得法,只有是加快呼吸頻率而呼吸表淺,也能引起呼吸肌的緊張導致緊致。還有可能是長期沒有參加體育鍛煉或者是天氣過冷大量的出汗,使體內氯化鈉含量降低,也能引起岔氣。
岔氣時呼吸緊致,刺激呼吸機理的感覺器官而產生疼痛。人體最主要的呼吸肌是肋間肌和膈肌。當緊肋間肌緊致時胸部兩側就會疼痛,當膈肌緊致時疼痛就會發生在左右下肌。