一般來說懷孕期間的屁股痛,一般是出現(xiàn)在肛門上方一點(diǎn)點(diǎn)尾骨的位置,屬于一個典型的產(chǎn)后腰背痛,或者是尾骨痛情況。
這種疼痛的情況,一般的是長時間的站,或者坐會引發(fā)這種疼痛,躺下來可能會有所緩解。一般這種懷孕期間的屁股痛,早上比較輕,有時候晚上連翻身也會疼痛加劇。
造成這個情況的原因很多,有可能是妊娠期間激素的分泌,導(dǎo)致骨盆的松弛,或者肚子大了造成機(jī)械性的壓迫。也有文獻(xiàn)說,一般這種情況,幾周到幾個月就能緩解,只有少數(shù)人會變成慢性的尾骨痛。
緩解懷孕期間屁股痛的方法,就是當(dāng)你需要長時間坐的時候,可以在屁股下面加一個坐墊。如果是坐的時間要很長,可以其中一只腳下面放個矮凳子。
還有懷孕的時候,還是要適當(dāng)?shù)幕貧w運(yùn)動。因?yàn)槎嘧鲞\(yùn)動有利于尾骨痛的緩解,對產(chǎn)后恢復(fù)比較好的運(yùn)動的是游泳。也有文獻(xiàn)說針灸對于這種問題也有效果。如果是疼痛十分嚴(yán)重,可以考慮的吃一點(diǎn)藥物配合。