人工髖關節置換術后第二階段功能鍛煉(術后4-10天):主要是加強肌肉的等張收縮和關節運動。
①直腿抬高運動:仰臥位,下肢伸直抬高,要求足跟離床20厘米,在空中停頓2~3秒,以后停頓時間逐步增加,每天90次左右。
②屈髖屈膝運動:仰臥位,陪護人員一手托在患者膝下,一手托住足跟,在不引起疼痛的情況下行屈髖、屈膝運動,但屈髖角度不宜大,應小于45°,每天30次左右。
人工髖關節置換術后第二階段功能鍛煉(術后4-10天):主要是加強肌肉的等張收縮和關節運動。
①直腿抬高運動:仰臥位,下肢伸直抬高,要求足跟離床20厘米,在空中停頓2~3秒,以后停頓時間逐步增加,每天90次左右。
②屈髖屈膝運動:仰臥位,陪護人員一手托在患者膝下,一手托住足跟,在不引起疼痛的情況下行屈髖、屈膝運動,但屈髖角度不宜大,應小于45°,每天30次左右。
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