痔瘡的復發和飲食不均衡有關。大多數人存在著飲食不均衡的問題,而痔瘡的復發,如平時自己不喜歡吃的食物堅決不碰,對于痔瘡患者來說,挑食會帶來災難性的后果。
一、在飲食方面,一定要注意多吃蔬菜水果,含纖維素多的,如韭菜,芹菜,絲瓜,白菜,菠菜等,能增加大便容積,促進腸蠕動,對習慣性便秘更為適宜。少吃辛辣刺激的食物,如辣椒,胡椒,酒類等。這些食物多吃對胃腸有刺激,而且會導致直腸肛門血管充血,擴張排便時疼痛。
二、痔瘡的復發和日常不當行為有關。每天身體都會受自己作息習慣的影響而發生變化,比如久坐,久站,熬夜加班,這些行為都能引起肛門直腸部位靜脈瘀血曲張,勞逸結合才是正道,工作1到2小時之后要適當的運動一下。
三、痔瘡的復發和不注意肛門衛生有關。肛門是人體隱私部位,也是最容易藏污納垢的部位。排便,排氣,流汗等大都將大量的病菌淤積到此處,可人們偏偏容易忽視對肛門的清潔。正確的做法是,每天晚上睡覺前用熱水浸泡,或沖洗兩到五分鐘,既可有效的清污垢,又能軟化血管,防止氣血淤積。