首先外陰瘙癢如果特別厲害的情況下,并且出現了皮膚破裂的情況,甚至是感染的情況,這種時候建議應及時到婦科進行檢查,切不要自己在家亂用藥物。
平時應該少吃辛辣的食物,少吃一些辛辣油膩等等容易上火的食物,另外應該忌煙忌酒。其次應該保持一個良好的心情,保持一個愉悅的心情,緩解緊張憂郁的心情。也可以適當的使用一些鎮靜藥,但是這種藥物需要在大夫的指導下使用。
還有就是不要去抓撓,外陰瘙癢難耐,很多女性都會進行抓撓,這個是非常不正確的行為。抓撓之后不僅不能夠緩解瘙癢的情況,反而有可能擴大感染的范圍,導致更大面積出現瘙癢的情況;也不能夠用清水或者是熱的清水進行清理,這樣就會更加的瘙癢難耐。建議可以用弱酸性的洗液進行清洗,但是需要注意的是,每天清洗一次就可以了,不要清洗的過于勤。