懷孕初期可以吃紅棗枸杞，枸杞營養價值高，孕婦適合食用枸杞，但是枸杞溫熱身體的效果十分強烈?；加懈哐獕盒郧樘^急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類，面泛紅光的人最好不要吃，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉等孕婦在發病期間也不亦吃。
紅棗能補益脾胃和補中益氣，多吃紅棗能顯著改善腸胃功能，達到增強食欲的功效。此外，紅棗還能補氣血，對于氣血虧損的孕婦特別有幫助，另外紅棗還能提高孕婦免疫能力，避免生病時服用藥品影響胎兒的健康。
懷孕初期可以吃紅棗枸杞嗎
劉薇主任醫師
錦州市中心醫院 婦產科
2018-10-23 16110次
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懷孕初期可以吃鴨頭嗎懷孕初期可以吃鴨頭。經過鹵制之后的鴨頭味道鮮美，適合孕期食欲不振的孕婦。同時鴨頭里含有豐富的煙酸可以保護胎兒心臟，鴨頭里的蛋白質可以促進胎兒骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是鹵制的鴨頭因為入味很深，味道也相對辛辣，會給腸胃造成一定的負擔，所以在孕期食用鴨頭要注意適可而止。懷孕是個特殊的生理時期，科學合理的飲食有利于胎兒的健康發育和成長。但事實上很多孕婦對飲食太過關注，反而容易忽視其他影響因素。孕早期想要順利度過，除了飲食均衡、營養要跟得上外，更重要的是避免過大的工作壓力，保持舒暢的心情，注意孕期衛生，防止生殖道感染等，以免增大自然流產的風險。另外在孕早期要避免性生活。
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-06 4287次
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哺乳期可以喝紅棗枸杞水嗎哺乳期是可以喝紅棗枸杞水的，適量的服用枸杞紅棗水，可以起到補益氣血，滋補肝腎的作用，而且湯水還可以促進乳汁的分泌。大棗的性味是溫的，是歸脾、胃經的。大棗有補中益氣，養血安神，混合藥性的功效。另外大棗含有豐富的蛋白質、維生素，然后豐富的氨基酸等等，大棗有天然維生素丸的美譽。枸杞具有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳等功效?，F代醫學研究發現，枸杞子還有抗疲勞的作用。另外現代藥理研究，枸杞子中還富含有β胡蘿卜素，對提高視力有一定的幫助。所以喝枸杞大棗水對孕婦是有很多好處的。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-30 12388次
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懷孕初期可以吃紅棗嗎紅棗營養豐富，性平味甘，是很好的滋補營養品有改善虛弱體質，滋補神經，補血安神養胃健脾，補中益氣等功效對孕婦非常有好處。另外紅棗，還能提高孕婦免疫能力避免生病時，服用藥品影響胎兒的健康，多吃紅棗可以促進胎兒經神經系統發育，紅棗中含有十分豐富的葉酸。葉酸參與血細胞的生成，促進胎兒神經系統發育，紅棗有利胎兒智力發展，紅棗中含有微量元素鋅有利于胎兒的大腦發育促進胎兒的智力發展。語音時長 1:19”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-25 4983次
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孕婦可以吃紅棗枸杞湯嗎孕婦是可以吃紅棗枸杞湯。枸杞屬于常見的中草藥，對人體有一定的好處，而紅棗具有補氣養血的功效，這些食物加起來對人體有很好的養生功效。女性懷孕之后由于胎兒的生長，需要的營養元素就比較大，這時需要補充各種營養元素，而紅棗枸杞湯就有很多種營養元素，所以孕婦可以食用紅棗枸杞湯。紅棗中含有多種維生素，其營養價值高于很多水果中的營養，同時紅棗補氣益血，枸杞對補血也有一定的幫助，可以促進胎兒吸收營養。同時還可以預防孕婦孕期出現貧血等癥狀。孕婦孕期飲食要注意清淡有營養。紅棗枸杞湯是滋補的佳品，還可以美容養顏，促進胎兒發育等好處。語音時長 01:28”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-02-22 12584次
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懷孕初期可以吃紅棗嗎病情分析：懷孕初期是可以吃紅棗的，但是不能多吃，考慮到紅棗中含有豐富的維生素以及礦物質，適量的食用可以增強孕婦的抵抗力和免疫力。但是如果食用過多容易導致消化不良，出現腹脹，腹瀉等癥狀。意見建議：懷孕期間建議孕婦多吃新鮮的水果蔬菜以及一些魚類，豆類富含營養的食物，保證充足的睡眠，避免過度的勞累，根據身體的情況可以適當的進行運動。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-25 2001次
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孕婦可以吃枸杞紅棗嗎病情分析：孕婦可以吃枸杞紅棗，紅棗能補氣血，枸杞能滋肝補腎，特別適合腎陰虛的女性食用。建議孕婦每天用紅棗枸杞來泡水喝，泡水后的紅棗直接吃掉。意見建議：建議懷孕期間飲食要多元化，清淡飲食，避免食用過咸、過辣食物，飲食要適量，營養要均衡，合理膳食，葷素搭配。適量多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如白菜、胡蘿卜、蘋果、橙子等，保持充足睡眠和愉悅心情，有利于胎兒生長發育。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-12-04 1202次
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懷孕初期可以吃紅棗枸杞嗎懷孕初期可以吃紅棗枸杞，枸杞營養價值高，孕婦適合食用枸杞，但是枸杞溫熱身體的效果十分強烈?；加懈哐獕盒郧樘^急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類，面泛紅光的人最好不要吃，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉等孕婦在發病期間也不亦吃。紅棗能補益脾胃和補中益氣，多吃紅棗能顯著改善腸胃功能，達到增強食欲的功效。此
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-21 543次
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孕婦可以吃紅棗枸杞湯嗎孕婦是可以吃紅棗枸杞湯。枸杞屬于常見的中草藥，對人體有一定的好處，而紅棗具有補氣養血的功效，這些食物加起來對人體有很好的養生功效。女性懷孕之后由于胎兒的生長，需要的營養元素就比較大，這時需要補充各種營養元素，而紅棗枸杞湯就有很多種營養元素，所以孕婦可以食用紅棗枸杞湯。紅棗中含有多種維生素，其營養價值
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 349次
