睡眠不好是不會導致高血壓的，但是如果有高血壓，睡眠不好是會影響到血壓的水平。如果長期的睡眠不好，建議要去醫院做相關的檢查，看是否由內分泌或者是其他疾病所導致的，比如甲亢等。睡眠不好可由很多原因所導致，并且可以直接影響到血壓的升高。
對于高血壓患者來說，高血壓引起的原因也是比較多的，比如遺傳因素、精神因素、環境因素、年齡因素、生活習慣因素、藥物的影響以及其他疾病的影響，都可能會導致高血壓的發生。
睡眠不好容易得高血壓
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-10-23 3865次
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哪些人容易得高血壓在臨床上我們可以看到以下這些人群更容易患高血壓：第一，生活方式不健康的病人，少動而且就是愿意吃、吸煙、飲酒，這部分人可能從外貌上會看到大部分都比較肥胖，可能面部也都充血、臉紅。有的人一看臉紅脖子粗，這部分的病人可能就有血壓升高。往往這部分病人很容易忽略自己血壓的升高。第二，同時合并一些臨床疾病的，比如糖尿病的患者，這部分的患者也非常容易合并高血壓。有一個非常奇怪的一個合并的比例，就是2/3，也就是我們會發現2/3的糖尿病的患者容易合并患高血壓，或者這部分人群就是高血壓患者。還有一部分就是2/3的高血壓的患者，可能就合并了糖尿病。第三，遺傳傾向，在這個部分當中，你會發現這一部分的病人，他的家族一級親屬當中患高血壓的比例比較高，比如爸爸、媽媽都有高血壓，爺爺、奶奶或者他的兄弟姊妹，或者有家里的叔叔，如果都有高血壓，那他可能患高血壓的幾率是明顯的升高的。第四，一些打鼾的患者，如果這個病人有打鼾，而且家屬會提示他往往打打就停的，那他很容易合并高血壓。這種情況下，要多關注自己血壓的一個變化。第五，跟他的工作性質是有關系的，在臨床上會發現一些經常上夜班的，倒夜班的病人或者是久坐的，比如出租車司機，還有工作性質比較緊張的，比如警察，會發現他們患有高血壓的概率很高，而且患病的年齡趨于年輕。
02:25
張妮
副主任醫師北京醫院
2018-07-10 9356次
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哪些人容易得高血壓呢日常生活當中，確實有一些人比別人容易得高血壓，主要見于：第一類就是原來比較瘦，比較短的時間內明顯發胖的人，這些人很容易血壓高，不光是血壓高，他的血糖、血脂、血尿酸都會跟著高上來。第二類就是思想或者精神壓力特別大的人，經常熬夜加班的人，像這類人群交感神經處于長期亢奮狀態，不光是有血壓高、心率也容易快，經常見到一些焦慮癥的患者血壓也高，心率也快，所以精神緊張壓力大，也是容易導致高血壓的一個重要原因。第三類就是跟家族史有關系，如果父母或祖父母都有高血壓這個疾病，得高血壓的幾率就要比一般人要更高。第四類就是生活方式不注意的人，抽煙、喝酒、熬夜，經常打麻將或者好長時間不動彈，運動很少的人，這些人也容易得高血壓。
01:53
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-06-30 1337次
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牙周不好容易得牙周炎嗎首先，這里有必要糾正一下邏輯關系，牙周不好應該是牙周已經存在炎癥，表現出來的癥狀應該是牙齦發炎紅腫，刷牙時偶爾會有滲血現象，而且齦溝液明顯增多，吃辛辣刺激食物時癥狀會加重，這實際就是慢性牙周炎早期癥狀的表現而已，所以說這不是牙周不好，而且確實存在輕度的牙周炎。當患者出現上述癥狀時，務必要加以注意，證明牙周炎已經發生了，不可以拖延，應該及時醫院就診，以免病情惡化，通常需要進行一次徹底的潔治治療，也就是通過齦上洗牙和齦下刮治的方式，去除附著在牙體上的牙菌斑和牙結石，然后局部上藥消炎，早期病變通常不需要進行口服藥物，但是要保持口腔的衛生清潔，飲食上也一定要加以注意，特別是辛辣刺激性的食物一定要控制。語音時長 01:21”
樊暉
副主任醫師南昌市第三醫院
2019-08-03 2065次
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睡眠不好容易失眠怎么辦長期的出現睡眠不好、失眠，這種情況是屬于神經功能紊亂，導致神經功能紊亂的主要原因是與日常的生活習慣不好有很大的關系，情緒緊張、過度勞累、學習壓力過大、工作壓力過大，這種情況長期下去就會出現神經功能紊亂的現象。治療神經功能紊亂可以口服安神補腦液進行治療，在睡覺之前也可以服用谷維素來促進睡眠，在睡覺之前也可以喝一杯溫牛奶促進睡眠。同時患者要保持有一個良好的生活習慣，要避免精神壓力過大，少吃辛辣、刺激性的食物，要禁煙、禁酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以多吃一些豆制品類的食物。同時在睡眠之前避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡這樣的飲品避免喝，這些方法是可以有效改善睡眠不好的，也可以幫助患者治療失眠。語音時長 1:16”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-01-16 3367次
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睡眠不好容易失眠怎么辦病情分析：這種情況的話，可能是由于你最近精神壓力過大，或者是學習壓力的影響，睡前吃飯太飽，睡前喝咖啡或者喝茶等因素所導致。意見建議：這邊的建議是，平時要注意休息，早睡早起，不要熬夜，睡前不要吃太飽，少喝咖啡或者茶水，平時飲食上吃一點清淡的食物，多吃點新鮮的蔬菜和水果，補充一下維生素。
李洪君
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-03-08 1202次
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睡眠少心情不好容易導致肥胖嗎病情分析：睡眠少，心情不好容易導致肥胖。睡眠少人體的機體代謝就會發生紊亂，會導致人體肥胖?？茖W研究，每天睡眠不足6小時，更容易導致肥胖。心情不好，比如心情焦慮、不安，也會導致肥胖。意見建議：首先，改變生活規律，要保持充足的睡眠，保證每天8小時睡眠，睡前不要玩手機或進行激烈運動。改善飲食習慣，清淡飲食，避免辛辣油膩食物。加強鍛煉，并且長期堅持。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-01 1703次
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睡眠不好容易得高血壓睡眠不好是不會導致高血壓的，但是如果有高血壓，睡眠不好是會影響到血壓的水平。如果長期的睡眠不好，建議要去醫院做相關的檢查，看是否由內分泌或者是其他疾病所導致的，比如甲亢等。睡眠不好可由很多原因所導致，并且可以直接影響到血壓的升高。對于高血壓患者來說，高血壓引起的原因也是比較多的，比如遺傳因素、精神因
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-06 63次
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睡眠不好容易得高血壓嗎睡眠不好一般易引發高血壓。近年來，越來越多的研究表明，睡眠質量與高血壓之間存在著密切的聯系。睡眠不好不僅影響個體的精神狀態，還可能增加患高血壓的風險。當人體睡眠不足或質量不佳時，會導致身體內的應激激素水平上升，如腎上腺素、去甲腎上腺素等，這
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-13 0次
