白帶偏多可以適當的用清水清洗外陰,如非必要的時候不要沖洗陰道,維護女性生殖道的天然防線,不要破壞陰道內的生態平衡,讓外界的病原進入到陰道內。
備好自己的專用洗浴盆和專用的毛巾,用具,洗漱的用品一定要在通風干凈的地方,最好是在太陽底下暴曬,因為這將有利于殺菌消毒,還有毛巾因為日久不見陽光也容易滋生細菌和真菌,用溫水清洗外陰,必要時用肥皂,使用刺激性較小的嬰兒浴皂,這樣可以減少對于皮膚的刺激。
而且在例假期間要用溫的水來清洗,應該勤換衛生巾,避免血漬成為細菌的培養基,從而造成白帶增多或者是陰部瘙癢的現象,平時也是一定要注意不要吃生冷辛辣,寒涼刺激性的食物。