紅茶,并不是我們常喝的飲料,而是茶葉泡出的紅茶。平時喝紅茶對身體是有好處的,不過在飲用的時候一定要注意紅茶的功效與作用。一定不能亂喝,否則會影響身體健康,特別是經期的女性,喝了之后會加劇這個腹痛。
紅茶有抗癌的作用,長年的喝紅茶可以降低癌癥的發病幾率。在茶水中含有茶多酚,如果將茶水長時間放置之后水會變成紅褐色,這是因為茶多酚被氧化,變成了褐色的茶色素。而茶多酚和茶色素都具有很強的抗癌以及抗氧化的作用,所以說多喝紅茶對身體是有幫助的。
而且紅茶還有這個開胃助消化、消除水腫的作用。所以說平時,像冠心病和其他疾病的患者都可以適量的喝些紅茶,但是不要喝的太濃,盡量的以清淡為主。