地中海貧血又稱海洋性貧血,是一組遺傳性溶血性貧血疾病,由于遺傳的基因缺陷,導致血紅蛋白中的一種或一種以上珠紅蛋白鏈合成缺陷,如不足所導致。
該病廣泛分布于全世界,對于普通人說危害并不算太大,但對于孕婦這個特殊的身份就十分危險了。應該多吃一些綠色的蔬菜和含鐵量比較高的食物,比如雞蛋、牛肉、海帶、豆制類品以及動物內臟,例如雞肝、雞腎等。
富含維生素c的水果,因為維生素c有利于食物當中的鐵吸收,而且鐵離子可以促進以及改善地中海貧血的相關癥狀。蓮子桂圓粥其補血效果非常好,同時具有補心血、健脾胃的功效,幫助孕婦更好的補充所需的營養。