有些時候使用安眠藥是必須。
第一,失眠患者經過去除原發因素、心理干預等治療還是睡不好的。
第二,導致失眠原因暫時沒有辦法去除,失眠引起不適嚴重妨礙了工作、學習和生活。
第三,失眠是某一些軀體疾病表現,失眠影響了疾病進程。
第四,最佳服藥時間一般在睡前半小時服用。
在選藥上,可以參考:
第一,對于入睡困難為主,選用短效、迅速起效安眠藥。
第二,對于容易早醒或者是中途容易覺醒的人,選用中效安眠藥。
第三,白天伴有焦慮,可以選用長效鎮靜催眠類藥物,服用量要嚴格遵守醫囑。
第四,選用一些弱安定來取代巴比妥類,毒副作用小,不容易成癮,安全范圍比較大,療效是明確。
第五,為了避免成癮,首先應盡量短期使用,睡眠狀況控制了以后再逐步減量。