一大椎穴,大椎穴為諸陽之匯,具有統率和督促全身陽經的作用,有其調和陽氣的作用,補陽氣也可泄氣。最適合方法為手持艾條,溫和兩歲以內的孩子每穴艾灸五分鐘左右,用手感應熱度,溫熱潮紅即可,艾灸時間可以適當延長,成人一般每穴十五分鐘左右。
二肺腧穴,肺腧穴是肺臟之氣出于背部之所,是主宰全身在表之衛氣,固護人體之正氣不受邪氣。方法為:每穴大約五到十分鐘,每天視情況,艾灸一到兩次。
三神闕穴,任督穴又名其中,艾灸神闕穴可以溫補元氣。
這些穴位可以改善發燒,注意艾灸后要大量喝溫開水,不能碰涼水,8小時后再洗澡。