女性在月經期間,是可以適量的吃芒果的。芒果為熱帶水果,含有豐富的維生素a、維生素c以及鉀、鎂等微量元素。
經常食用芒果,具有美容養顏,防治高血壓動脈硬化,預防流感的作用。芒果雖好,但是屬于寒性水果,在月經期間不宜食用過多,更不能吃剛從冰箱里拿出來的芒果,以免因為受寒引起經血淤滯,引發痛經。
另外,對于部分過敏體質的女性,因為在月經期間,抵抗力比較差,芒果可能會引起過敏,建議先吃一點試試。
女性在月經期間,是可以適量的吃芒果的。芒果為熱帶水果,含有豐富的維生素a、維生素c以及鉀、鎂等微量元素。
經常食用芒果,具有美容養顏,防治高血壓動脈硬化,預防流感的作用。芒果雖好,但是屬于寒性水果,在月經期間不宜食用過多,更不能吃剛從冰箱里拿出來的芒果,以免因為受寒引起經血淤滯,引發痛經。
另外,對于部分過敏體質的女性,因為在月經期間,抵抗力比較差,芒果可能會引起過敏,建議先吃一點試試。
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