女性在月經期間是可以適量的吃芒果的,但是不可過多食用,不能吃剛從冰箱里拿出來的芒果,因為芒果為寒性水果,過多食用容易引發血瘀,從而引起痛經。
芒果雖為寒性水果,但是為熱帶水果,含有豐富的維生素a、維生素c以及鉀鎂等微量元素,常食用芒果具有美容養顏、防治高血壓、防禽流感及抗癌的作用。因此在月經期,吃芒果時建議要吃常溫的且不可過多食用,對于部分過敏體質的女性因為在月經期抵抗力比較差,芒果還可能會引發過敏。所以對這一類的人群建議可以先吃一點試試,女性在月經期少量的吃一些芒果,對經期是沒有什么影響。
女性在月經期間是可以適量的吃芒果的,但是不可過多食用,不能吃剛從冰箱里拿出來的芒果,因為芒果為寒性水果,過多食用容易引發血瘀,從而引起痛經。
芒果雖為寒性水果,但是為熱帶水果,含有豐富的維生素a、維生素c以及鉀鎂等微量元素,常食用芒果具有美容養顏、防治高血壓、防禽流感及抗癌的作用。因此在月經期,吃芒果時建議要吃常溫的且不可過多食用,對于部分過敏體質的女性因為在月經期抵抗力比較差,芒果還可能會引發過敏。所以對這一類的人群建議可以先吃一點試試,女性在月經期少量的吃一些芒果,對經期是沒有什么影響。
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