女性在月經期間是可以適量的吃芒果的,芒果為熱帶水果含有豐富的維生素A、維生素C以及鉀、鎂微量元素,經常食用芒果具有美容、養顏、防治高血壓、動脈硬化、預防流感以及抗癌的作用。
芒果雖好,但是屬于寒性水果,在月經期間不宜食用過多,更不能吃剛從冰箱里拿出來的芒果,以免因為受寒而引起經血瘀滯,從而引發痛經。對于部分過敏體質的女性,因為在月經期間抵抗力比較差,吃芒果有可能會引起過敏,建議先吃一點試試。
女性在月經期間是可以適量的吃芒果的,芒果為熱帶水果含有豐富的維生素A、維生素C以及鉀、鎂微量元素,經常食用芒果具有美容、養顏、防治高血壓、動脈硬化、預防流感以及抗癌的作用。
芒果雖好,但是屬于寒性水果,在月經期間不宜食用過多,更不能吃剛從冰箱里拿出來的芒果,以免因為受寒而引起經血瘀滯,從而引發痛經。對于部分過敏體質的女性,因為在月經期間抵抗力比較差,吃芒果有可能會引起過敏,建議先吃一點試試。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測