小柴胡最常見的一個功效就是治療感冒,是因為小柴胡具有清熱解毒的作用,可以治療病毒性的感冒,退燒的效果也比較好。預防感冒首先要注意休息,保證充足的睡眠,避免過度勞累,注意防寒保暖,合理飲食,保證良好的情緒,多喝水,不抽煙,養成良好的生活習慣,加強體育鍛煉,增強體質,提高身體的抗病能力,定期開窗通風,保持室內空氣流通,以及加強個人衛生意識,勤洗手,避免病毒傳播。
另外在疾病流行的爆發期可以通過注射流感疫苗,以及減少去人多的公共場合等多種方式提前預防。
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