對(duì)于腦供血不足的治療我們主要采取以下幾點(diǎn):
第一點(diǎn)就是足底按摩,足底按摩它是可以有效的改善輕微腦供血不足的。
第二點(diǎn)就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)牡箽g運(yùn)動(dòng)可以,呼吸新鮮空氣,到空氣新鮮的地方進(jìn)行深呼吸,是可以增加肺活量,改善大腦的血液循環(huán)的。
第三點(diǎn)就是多食用含有豐富鉀的食物,鉀能抗動(dòng)慢硬化降血壓,比如說(shuō)抗動(dòng)脈硬化的香蕉,有預(yù)防腦供血不足作用。
第四點(diǎn)就是保持良好的心態(tài)和健康用腦。