對于瑪咖,腦供血不足可以吃的,但是效果不是很明顯,瑪咖富含營養素,對人體有滋補強身的作用,食用過多的話可以使人體力充沛,精神旺盛,不會感到有疲勞感覺。
但是腦供血不足,主要由于缺氧供血不足所引起的一種人體反應,所以對于腦供血不足患者的話采用的治療方法,可以食用大蒜、葛根粉或葛根粉粥,它們都有改善腦供血不足的癥狀。
還有吃松葉,也有防治動脈粥樣硬化和血栓形成的作用,可以減少平滑肌細胞的增生,能夠抑制血小板凝聚,減少脂質過氧化反應。
可以補充葉酸,富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁,還可以吃香蕉,香蕉是含有鉀的食物,具有很好的抗動脈硬化的作用。