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• 體寒的癥狀都有哪些

  體寒根據受累臟器的不同癥狀也不同，具體如下：第一、上焦寒主要是肺寒，肺寒會出現咳嗽、氣喘、咯痰等癥狀。多數是以咯白色痰為主，因為進入寒冷季節以后，發作是比較頻繁或者是比較嚴重，伴有一些畏寒、怕冷，即使穿的厚感覺不暖和的特點。第二、中焦寒，中焦主要以脾胃虛寒為主，會出現納差、腹脹、胃痛、不敢吃寒涼的食物，胃部怕涼，受寒以后會出現腹痛、腹瀉、四肢冰冷等癥狀。第三、下焦寒，下焦寒主要是以腎虛寒癥狀為主，會出現一些腰膝酸軟、面色蒼白、肢體發冷、夜尿頻多，大便溏稀的情況。女性還會出現月經量少、痛經的情況，男性會出現精子質量問題或者是勃起功能障礙的情況。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-27 6485次

• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進行適當的體育鍛煉，使身體達到出汗的程度，運動會燃燒體內多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進體內的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達到健脾化濕、排便利水的作用，從而達到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 3900次

• 體濕體寒怎么調理
  體質濕寒可以通過以下方法調理：1、喝紅糖生姜水：將水煮開加入紅糖和生姜絲，就可起到暖胃驅寒的功效，能將寒氣驅出體外，渾身舒暢，還能有效的預防感冒。2、生姜或者艾葉泡腳：睡前用熱姜水或艾葉煮水泡腳，泡腳有助于暖身，促進身體的血液循環，提高睡眠的質量，趕走濕寒。3、冬天常喝羊肉湯。將羊肉與蔥姜蒜，枸杞等調料，煮成湯，冬季常吃點羊肉，既美味又滋補身體。4、注意保暖。要想趕走體寒，除了穿衣保暖，現在市場上還有各種的保暖用品，熱水袋，取暖器等，使用都非常方便。另外南方的冬天更為潮濕，更容易引發關節疼痛，風濕關節炎等病，夏天經常給房間通風，冬天除濕是非常必要的。5、日常鍛煉不可少。越來越多的上班族，下班后不是玩手機就是看電腦，坐著不動時血液的流動變緩，手腳冰涼愈加明顯。建議體寒的朋友，日常多打球跑步，有了強健的身體體寒的癥狀才能從根本上改善。
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  張玲 主治醫師深圳市第二人民醫院

  2018-06-05 57817次

• 體寒的月經不調
  當身體受寒受涼以后，身體出現陽氣不足、血液循環不良，會出現月經推后的臨床表現情況。首先要做好身體的防寒保暖，可以通過溫經散寒、活血化瘀等藥物進行針對性的調理和治療。比如應用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸以及少腹逐瘀丸等藥物進行治療。在日常生活中，同時避免寒涼食物，和避免身體涼水洗臉或者是洗漱，以免加重體內寒氣的癥狀加重，導致月經不調的癥狀加重。所以當身體出現體寒，出現月經改變的情況，在日常生活中做好身體的飲食起居、防寒保暖，以及配合相應的溫經散寒藥物進行治療，會收到良好的作用和效果。
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  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-12-03 3479次

• 體寒的癥狀
  體寒的癥狀，表現為患者面色比較白沒血色，怕冷，手腳冰涼，容易疲勞，動作比較遲緩，而且容易便秘，這都是體寒的癥狀，體寒還很容易引起婦女的月經不調，月經量少，痛經。體寒的人，比較不容易懷孕，而且會引起一些婦科疾病。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-03 4003次

• 陰虛體寒的癥狀有哪些
  病情分析：陰虛的臨床表現主要有形體消瘦，口干咽燥，五心煩熱，盜汗，小便赤黃，大便干燥。體寒的臨床表現主要有怕冷，手腳冰冷，容易感冒，易疲勞，關節酸痛。建議對醫生的指導下，采用中藥進行調理。意見建議：建議平時飲食上，要注意營養均衡，以清淡，避免進食生冷刺激性的食物，多喝水，多加強體育鍛煉，保持心情舒暢。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-11-09 4601次

• 體寒的癥狀
  體寒是一種常見的體質狀態，主要表現為體內陽氣不足、陰寒內盛，患者可存在月經異常、手腳冰涼等癥狀。存在體寒的患者可考慮使用藥物進行治療，如溫經止痛膏、附子理中丸、十全大補丸等藥物治療。1、月經異常：體寒的女性可能出現月經周期延長、月經不規律的
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2024-10-22 0次

• 體寒的癥狀
  體寒，作為一種常見的體質狀態，困擾著許多人。體內陽氣不足、陰寒內盛，不僅影響身體健康，還可能帶來一系列的不適癥狀。今天，我們就來全面解析體寒的癥狀，幫助大家更好地認識并應對這一問題。首先，體寒患者明顯的癥狀之一就是畏寒怕冷。由于體內寒氣較重
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-13 0次