一、補充鈣質和維生素d,肋骨外翻大多由于寶寶骨頭過軟引起,而缺鈣會導致寶寶骨頭質量下降,所以要給寶寶補充鈣質,補鈣最好先補充維生素d,維生素d可以促進鈣質的吸收,一般醫生會建議吃魚肝油或者是AD膠囊,多曬太陽也是有助益補鈣的。
二、每天定時給寶寶做撫觸,撫觸幫助寶寶的肋骨修復,具體方法在寶寶的胸骨到腹部下面、肚臍上面順著肋骨長勢,用雙手掌做分水動作輕輕撫觸寶寶身體注意不可用力過猛,每天堅持兩到三次,每次五分鐘左右,能夠有效地矯正肋骨外翻的現象。
三、改變抱抱寶寶的姿勢,一般來說肋骨外翻與抱寶寶的姿勢關系不是非常的密切,因為無論橫抱、豎抱在抱寶寶的時候家長是經常變換體位的,所以一般來說抱寶寶不會引起肋骨外翻。
需要注意糾正的是長期不當的抱姿,應該將寶寶朝前抱是正確的,因為朝前抱的時候寶寶后背會靠在抱寶寶的人身上,這樣寶寶的視野就會很開闊能看到外面非常廣闊的景色。另外這種抱的姿勢寶寶的后背有依靠前面有手托或者前面有手的抱攏,這樣受力都分散開了,所以不會使寶寶的某一個局部承受特別大的力量,因此朝前抱不會導致寶寶骨骼異常。