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• 腎精不足怎么調(diào)理?

  腎精不足一般指的腎精虧虛，可以使用藥物調(diào)理，還可以使用針灸、推拿等進(jìn)行輔助調(diào)理。在藥物方面可以使用補(bǔ)腎精、固腎精的藥物進(jìn)行調(diào)理，比較常見的有固精補(bǔ)腎丸，其組方中含有熟地黃、肉蓯蓉、菟絲子等多味歸腎經(jīng)、溫腎補(bǔ)腎的中藥，以及山藥等可以補(bǔ)益脾臟的藥物，該藥能脾腎雙補(bǔ)，固養(yǎng)結(jié)合，長期服用可使腎精充盈、精力充沛，對腎精不足的患者是很有幫助的。除此之外還可以使用針灸，可用毫針針刺或艾灸熏熨相關(guān)腧穴；也可以沿腎經(jīng)循行進(jìn)行推拿按摩，同時(shí)可配合膀胱經(jīng)。腎精不足的患者在日常生活中還要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，清淡飲食，不進(jìn)食辛辣刺激性的食物；在性生活方面要注意節(jié)制，不要過于頻繁。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:48
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-11-29 5503次

• 腎精不足如何調(diào)理

  門診上，經(jīng)常遇見患者來詢問，自己是腎陽虛、腎陰虛，還是腎精不足？治療的方案一樣嗎？今天就這個(gè)話題，給大家科普一下三者的關(guān)系：腎精有陰陽之分，它由腎陰腎陽組成，一般腎精不足分為兩種情況。第一，腎陰虛會表現(xiàn)出虛熱象，比如腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，潮熱盜汗，尿黃便干等。第二，腎陽虛會表現(xiàn)出很多寒象，比如腰膝冷痛，陽痿早泄，小便清長，夜尿多，畏寒肢冷等。針對腎精不足的癥候，中醫(yī)學(xué)主張以補(bǔ)益腎精為治療手段，其中腎陽虛者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用美羅參茸鞭丸，該藥含有紅參、鹿茸、海馬，以及四種動物鞭等名貴中藥材，還含有滋補(bǔ)腎陰的熟地、枸杞，既能溫補(bǔ)腎陽，又能滋補(bǔ)腎陰，調(diào)和陰陽，使溫補(bǔ)不上火。其次就是在飲食方面的調(diào)理：可以吃一些黑芝麻、黑枸杞，黑豆等黑色食物進(jìn)行滋補(bǔ)。除此以外，還需要注意一下調(diào)整自己的生活習(xí)慣，比如不要經(jīng)常熬夜，控制房事頻率等，以免病情加重。只要持之以恒，是可以有一定的輔助治療效果的。免責(zé)語：如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:43
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-17 5070次

• 腎精不足多久能恢復(fù)
  對于腎精不足的患者來說，要看是先天性的還是后天性的，如果是先天性的腎精不足，通常來說，治療和調(diào)理的時(shí)間會比較長，因?yàn)楸旧硐忍煨缘哪I精不足，對其補(bǔ)益腎精相對來說是比較困難的，所耗費(fèi)的時(shí)間也是比較長的，如果是后期虧損導(dǎo)致的腎精不足，且本身患者年齡比較輕、身體體質(zhì)比較好的話，相對來說，腎精不足的恢復(fù)時(shí)間會短一些。另外在運(yùn)用藥物以及其他治療方法的同時(shí)，本身要從飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整，另外的話，對于性生活也要進(jìn)行節(jié)制，還要加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，這樣的話才能夠有利于腎精的恢復(fù)，得到一個(gè)比較好的體質(zhì)。
  語音時(shí)長 01:13”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-08-18 39036次

• 腎精不足多久能恢復(fù)
  對于腎精不足的患者來說，要看是先天性的還是后天性的，如果是先天性的腎精不足，通常來說，治療和調(diào)理的時(shí)間會比較長，因?yàn)楸旧硐忍煨缘哪I精不足，對其補(bǔ)益腎精相對來說是比較困難的，所耗費(fèi)的時(shí)間也是比較長的，如果是后期虧損導(dǎo)致的腎精不足，且本身患者年齡比較輕、身體體質(zhì)比較好的話，相對來說，腎精不足的恢復(fù)時(shí)間會短一些。另外在運(yùn)用藥物以及其他治療方法的同時(shí)，本身要從飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整，另外的話，對于性生活也要進(jìn)行節(jié)制，還要加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，這樣的話才能夠有利于腎精的恢復(fù)，得到一個(gè)比較好的體質(zhì)。
  語音時(shí)長 01:13”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-15 32302次

• 什么是腎精不足
  病情分析：腎精不足是指腎中精氣不足。中醫(yī)講腎固藏精氣，主命門之火，脾主運(yùn)化，能運(yùn)化水谷精微，腎中精氣的充盈依賴于脾運(yùn)化水谷精微的滋養(yǎng)，脾運(yùn)化水谷精微需要腎精的溫煦和化生。如果患者長期脾胃氣虛，水谷精微不能滋養(yǎng)腎精，則會導(dǎo)致腎精不足。意見建議：腎精不足可以選擇一些具有補(bǔ)腎、健脾功效的中藥，如枸杞子、五味子、茯苓、山藥等配伍后煎湯服用，效果較好。如果患者覺得煎湯比較麻煩，也可以選擇服用含有上述藥物的中成藥，療效相同，同時(shí)還省去了傳統(tǒng)草藥煎服的麻煩，如固精補(bǔ)腎丸，對腎精不足有著不錯(cuò)的療效。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2022-10-11 2005次

• 腎精不足如何補(bǔ)
  病情分析：腎精不足，想要進(jìn)補(bǔ)可以多進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鋅、硒的藥膳，多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等或吃一些補(bǔ)精的食物，比如牡蠣、海參、甲魚等。另外，一些補(bǔ)腎益精的中成藥調(diào)理效果也是不錯(cuò)的，比如固精補(bǔ)腎丸。固精補(bǔ)腎丸不僅能固精填精，還可以溫補(bǔ)脾腎，脾腎同補(bǔ)可以更好地改善因腎精不足引起的神疲乏力、腰膝酸軟等問題，并且丸劑口服攜帶很方便。意見建議：腎精不足經(jīng)常發(fā)生在那些工作壓力大、伴侶要求高，經(jīng)常沒有興致、無精打采的中青年伴侶以及那些失眠、出虛汗的虛弱老年人身上。建議在日常中注意調(diào)節(jié)生活，不要熬夜，多飲水，促進(jìn)新陳代謝。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  牛紀(jì)保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-11 1403次

• 腎精不足的原因
  腎精不足的原因主要是由于腎精虧損，表現(xiàn)以生殖功能低下、早衰為主癥的一類證候，多由先天發(fā)育不良，稟賦不足或后天調(diào)攝失宜，房事過度，高強(qiáng)度腦力，高強(qiáng)度體力，長期精神緊張，衰老，久病等引起。另外，疾病康復(fù)中的患者也易出現(xiàn)腎精不足。腎精不足常表現(xiàn)為腰膝酸軟、早泄、早衰、性功能減退，女子會小腹冷痛、手足比較冰
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2019-09-06 3913次

• 腎精不足如何調(diào)理
  腎精不足調(diào)理建議從運(yùn)動，飲食和藥物三方面進(jìn)行。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，提高身體素質(zhì)很關(guān)鍵。同時(shí)，飲食上，應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡全面，可以多吃一些核桃、海參、黑芝麻、紅棗、花粉、蜂王漿等補(bǔ)腎益氣的食物。平時(shí)應(yīng)該注意合理規(guī)律的作息，每天保證八小時(shí)左右的睡眠，盡量避免熬夜。避免精神過于緊張，適當(dāng)參加一些戶
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2019-10-14 7276次