關節鏡技術是骨科最早使用的微創技術,膝關節前交叉韌帶損傷是最常見而嚴重的運動創傷之一,前交叉韌帶撕裂會引起膝關節不穩,治療不到將引起膝關節功能嚴重障礙,手術后主要是膝關節的功能恢復,不可過早下地負重。一般術后第一天就開始做患肢的踝關節的屈伸和背伸運動,還有股四頭肌的收縮運動。
在第四周后,開始下地負重練習,通常術后有嚴格的康復程序直到患者一定要按照康復步驟,逐步開始康復鍛煉,通常術后24小時也不可負重下地活動,要佩戴三個月左右的支具保護,如果沒有半月板軟骨損傷,一周可以負重站立。
一個月后逐步過渡到可以不扶拐行走,大約在七個月左右的時間可完全恢復正常生活,十個月完全恢復競技體育運動,當然這個時間的前提是要進行嚴格的功能鍛煉,關節角度的恢復,膝關節周圍肌肉力量的恢復,膝關節本體感覺的恢復等。