可以按照以下的方法來預防胃癌:
第一、是對新鮮的蔬菜和水果要經常食用。
第二、是牛奶和奶制品它是日常所需品要經常食用。
第三、是在每日的飲食搭配中增加食物中新鮮魚、肉等蛋白質的含量。
第四、經常食用大蒜、生姜等可以抑菌抗癌。
第五、是根除胃內的HP感染,對長期治療無效的胃潰瘍或者是大于50px的胃息肉的患者,都應該及時的進行手術治療胃癌,萎縮性胃炎的患者應該定期隨訪做胃鏡檢查,這個都有一定的預防意義。
第六個、要注意飲食衛生,避免多食過多的刺激性食物和熏制品,嚴制戒酒、定時飲食、還有戒煙、防止暴飲暴食,可以減少胃炎和胃潰瘍的發生。