妊娠紋一般是不能夠徹底的消除的,只是可以隨著時(shí)間的推移而慢慢的變淡,妊娠紋是幾乎每個(gè)新手媽媽都不忍直視的悲傷,身體柔韌以及皮膚彈性好的女性分娩后妊娠紋一般都較為淺淡,所以在孕前就要注意鍛煉身體經(jīng)常做按摩,堅(jiān)持溫水擦浴,增強(qiáng)皮膚的彈性,同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)維生素的食物增加皮膚的彈性。
懷孕以后保養(yǎng)過(guò)程就更復(fù)雜一些,要堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),比如散步等等,要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,營(yíng)養(yǎng)的膳食,避免過(guò)多攝入碳水化合物和過(guò)剩的熱量導(dǎo)致體重增長(zhǎng)的過(guò)快過(guò)多,淋浴的時(shí)候水溫也不宜過(guò)高,可以用溫水,沖洗腹部,并且輕輕按摩腹部的皮膚,從而增強(qiáng)皮膚的彈性,如果經(jīng)濟(jì)條件允許的可以使用一些有預(yù)防作用的產(chǎn)品。