不用過分的擔心，補充維生素未必要吃魚肝油。
維生素A和D都是脂溶性的維生素，維生素存在于動物性的肝臟，尤其是魚肝，其次是乳類和蛋類中；另外一種以胡蘿卜素的形式存在于食物中，如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉的蔬菜等，在肝臟胡蘿卜素轉變為維生素A，維生素D，主要存在于動物肝臟，尤其是海魚肝臟。
另外皮膚中的7-脫氫膽固醇在紫外線的作用下，也可以轉變成維生素D，人體從日光照射和從食物中攝取的維生素D，可見魚肝油并非小兒維生素A和D唯一的來源。
寶寶不吃魚肝油怎么辦
南玄花主治醫師
長春市兒童醫院 兒科
2018-10-15 6793次
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女人吃魚肝油有什么好處魚肝油主要是由海魚類肝臟精煉的油脂，女人吃魚肝油還可以達到美容養顏的作用，同時還可以增強體抗力、預防感冒以及促進新陳代謝。魚肝油的主要成分是維生素A以及維生素D。維生素A對眼睛有很好的作用，可以緩解眼疲勞，同時還有預防夜盲癥的作用，維生素D還可以促進鈣的吸收。患者身體出現骨質疏松或者是皮膚干燥等情況時，建議在醫生指導下服用適當藥物來治療，因為魚肝油只是一種保健品，起不到治療的效果，以防延誤病情。
01:08
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-06 6994次
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新生兒什么時候吃魚肝油最好一般會建議寶寶出生半個月后開始補充魚肝油，開始每天1滴，然后逐步增加，最多不超過5滴。早產兒、雙胎兒，或者患消化道疾病的新生兒，則應從出生后第2周開始添加魚肝油，每天5滴，一個月后改為3-5滴。寶寶2歲以后，戶外活動日益增多，維生素D的主要來源變為通過太陽照射自身合成，就不必再吃魚肝油了。此外，魚肝油補充跟季節也有關系，冬天光照不足，就應該多進行補充，夏天日照充足，皮膚接觸陽光多，就可以暫停補充魚肝油。目前市面上的魚肝油制劑很多，建議家長最好選擇維生素A和維生素D的比例為3:1型的給寶寶服用。
01:44
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 25305次
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寶寶不吃魚肝油怎么喂如果寶寶還沒有超過四個月，在寶寶吃魚肝油的時候不肯吃，可以從一滴魚肝油喂起，可以在寶寶吃母乳的時候一起喂服，讓魚肝油隨著母乳一起給寶寶吸吮下去。不要在寶寶已經吃飽的情況下服用魚肝油。寶寶不喜歡吃魚肝油，可能是寶寶不太喜歡魚肝油的味道，家長可以換一種口味的魚肝油給寶寶吃。寶寶不喜歡吃魚肝油，家長也不需要太擔心。讓寶寶定期的進行戶外活動，多曬太陽可以有效的預防維生素d的缺乏。語音時長 1:14”
郭紅枝
副主任醫師長治市婦幼保健院
2018-10-15 9412次
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干眼癥吃魚肝油干眼癥又稱為角結膜干燥癥，是指任何原因引起的淚液質或量異常或者動力學異常，導致的淚膜穩定性下降，并伴有眼部不適和或眼表組織病變為特征的多種疾病的總稱。該眼病因繁多，眼表的病理性改變，基于免疫的炎癥反應，親激素水平的降低，以及外界環境的影響等等，均是干眼發生發展的主要因素。干眼癥發生時全身治療可改善營養狀況，口服維生素A、D，即魚肝油或肌注魚肝油等，同時使用富含維生素A的食物，如豬肉、牛奶、雞蛋和胡蘿卜等。語音時長 1:03”
周琳琳
主治醫師銅陵市立醫院
2018-09-25 2749次
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寶寶不吃魚肝油怎么辦1、可以從一滴魚肝油喂起，可以在寶寶吃母乳的時候一起喂服，讓魚肝油隨著母乳一起給寶寶吸允下去。不要在寶寶已經飽的情況下服用魚肝油。 2、可以換一種口味的魚肝油，給寶寶吃。寶寶不喜歡吃魚肝油的時候，可以讓寶寶定期進行戶外活動，多曬曬太陽，夏季的時候避免太陽直曬。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-12-02 2401次
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寶寶不吃魚肝油怎么喂魚肝油是滴劑,剪開后給寶寶吃奶的中間擠到寶寶嘴里就可以了，寶寶餓著吮吸力正好擠進去后再接著喂奶就行，魚肝油主要是提供維生素A和D,維生素D可以促進鈣的吸收，新生兒每天補充的維生素D量每天為400國際單位,早產兒每天為800國際單位。
孔琦
主治醫師大連市婦女兒童醫療中心
2018-12-02 1703次
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寶寶不吃魚肝油怎么喂如果寶寶還沒有超過四個月，在寶寶吃魚肝油的時候不肯吃，可以從一滴魚肝油喂起，可以在寶寶吃母乳的時候一起喂服，讓魚肝油隨著母乳一起給寶寶吸吮下去。不要在寶寶已經吃飽的情況下服用魚肝油。寶寶不喜歡吃魚肝油，可能是寶寶不太喜歡魚肝油的味道，家長可以換一種口味的魚肝油給寶寶吃。寶寶不喜歡吃魚肝油，家長也不需
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-01-21 203次
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寶寶吃魚肝油吃到幾歲寶寶吃魚肝油一般建議補充到2歲左右。魚肝油含有的維生素A和維生素D是寶寶生長發育不可或缺的營養素，適量補充有助于促進骨骼發育、增強免疫力、預防佝僂病等。然而，隨著寶寶年齡的增長，飲食結構的豐富，對魚肝油的需求也會逐漸減少。魚肝油作為寶寶營養
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-11 0次
