第一,準媽媽的飲食應該以正常為主,不要只平時沒有吃過的東西,也不要吃一些奇怪的東西,比如說生魚片,更不要吃不新鮮的東西,壞了肚子里孩子的健康發育。
第二,孕晚期的時候,準媽媽應該多喝一些綠豆湯、白蓮須煮蛋等等,都適當去胎毒的糖水,但未必恰當所有的準媽媽,最好是在專業的醫護人員的指導下服用。
第三,準媽媽天天都應該堅持喝水,而且要達到八杯左右,正常的喝溫的開水就可以了,每天都應該保證足夠的水分,黃疸常因為準媽媽遭受了濕熱侵襲而累及到胎兒,準媽媽在懷孕的時候要格外的注意飲食,營養搭配要均衡,瓜果豆類蔬菜都要多吃,但是不要吃生冷的食物,不要饑飽過度,并且不要喝酒,不要吃辛熱的食物。