貧血是會引起月經推遲的,從西醫的角度來講,如果貧血,血管增生自然就會比較緩慢就容易發生增生不全,導致子宮內膜比較薄,因此可以導致月經的推遲。
如果從中醫的角度講,中醫理論上月經推遲的原因有腎虛、血虛、血寒、氣滯,如果貧血則經血化源不足,均可導致血海不能按時滿溢,遂使月經周期延后,所以貧血是會引起月經推遲的,嚴重的會引起閉經。
建議要注意增加全面的營養,及時補充鐵無疑是重要的環節之一,含鐵豐富的食品有瘦肉、肝、蛋黃、大豆等,綠色蔬菜中也含有較多的鐵,然而植物中的鐵難被吸收,所以要多攝取動物性食品。