嘌呤是人體內的一種重要物質,主要是各種蛋白類物質代謝后產生的,其參與人體的能量代謝及代謝調節等。但是當嘌呤代謝紊亂則可導致體內血尿酸增高,從而出現一系列疾病,主要包括高尿酸血癥,發作性急性慢性關節炎,痛風性腎病及痛風石形成。
降低嘌呤,首先要避免含高嘌呤食物的攝入,比如動物內臟,沙丁魚,鳳尾魚,魚干,魚卵,干貝,蛤蜊,螃蟹等海鮮,以及肉湯,火鍋湯等,此外要嚴格戒酒,避免暴飲暴食。
嘌呤是人體內的一種重要物質,主要是各種蛋白類物質代謝后產生的,其參與人體的能量代謝及代謝調節等。但是當嘌呤代謝紊亂則可導致體內血尿酸增高,從而出現一系列疾病,主要包括高尿酸血癥,發作性急性慢性關節炎,痛風性腎病及痛風石形成。
降低嘌呤,首先要避免含高嘌呤食物的攝入,比如動物內臟,沙丁魚,鳳尾魚,魚干,魚卵,干貝,蛤蜊,螃蟹等海鮮,以及肉湯,火鍋湯等,此外要嚴格戒酒,避免暴飲暴食。
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