三高冠心病飲食注意三高指的是高血壓、糖尿病、高血脂癥冠心病,它是因為冠狀動脈粥樣硬化,冠脈內斑塊形成,血管狹窄導致心肌缺血發作就形成了冠心病。在飲食方面首先應該是低鹽低脂,糖尿病飲食低鹽,低脂飲食指的是每天對鹽的攝入量要小于三克,低脂飲食就是不要吃肥肉,對于含有動物油以及植物油比較多的食物盡量不要吃,可以適當的吃粗纖維比較多的食物,蕎麥、燕麥,蔬菜可以選擇芹菜、胡蘿卜、苦瓜。
另外要注意糖尿病飲食,糖尿病飲食要有規律,對于食物的量以及種類上都有嚴格的限定,對于糖尿病飲食更加嚴格,就是要注意可以適當的吃點水果,但是還不能含有糖分太高的,當然可以吃獼猴桃,獼猴桃雖然也甜,但它主要是果糖成分不會升高血糖。