糖尿病人的晚餐要吃一些蔬菜類，主要是控制主食，糖尿病的血糖控制不好與飲食控制不好有很大的關系。一般情況下要少吃主食，以清淡為主，多吃蔬菜，控制高熱量的食物攝入。也可采用少食多餐來調理。
飲食療法，飲食原則是米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰。飲食上的的三宜:五谷雜糧，豆類，及豆制品，苦瓜，桑葉，洋蔥，香菇，柚子，南瓜等。
三不宜，不宜吃各種糖，不宜吃高膽固醇的食物及動物脂肪，不宜喝酒以控制飲食。少吃甜，咸，油大的食物，原則上合理搭配飲食，并需要加強運動，才能起到較好的降糖的效果。
糖尿病人晚餐吃什么最好
支娜主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-10-15 21026次
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糖尿病人胃不好吃什么糖尿病患者胃不好，以下幾樣食品建議食用：1、牛奶，糖尿病人陰虛胃痛，津虧便秘時不妨多飲一些，還能補鈣，增加蛋白質。但腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。2、蘋果，味甘、性涼。蘋果的營養比較全面，不但能養胃，還可以補充多種維生素、微量元素等，多吃能預防多種疾病，增強病人抵抗力。3、松子仁，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能夠幫助消化，減輕腸胃壓力，防治胃潰瘍。非常適宜經常用腦的糖尿病人食用。4、菠菜：菠菜味甘性涼，能潤燥養肝、益腸胃、通便秘。
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方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 10161次
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糖尿病人飲食注意什么糖尿病病人的飲食需要注意的問題就是總熱量的控制，不是只指甜食，而是指一天攝入的所有的東西都要計算熱量。甜食是一定要注意的，同時也要注意脂肪類食物的攝入。作為糖尿病的飲食控制，建議盡可能不吃甜食，因為甜食里面放的糖一般都是蔗糖，蔗糖或者是說麥芽糖都是雙糖，其在體內吸收速度特別快，會導致血糖迅速升高。血糖迅速升高一方面會導致血糖控制不好，另外一方面會對胰腺胰島β細胞產生破壞，影響到將來的血糖的控制，加重控制糖尿病的難度。如果經常吃糖，可能前三年只是吃藥就能控制，再往后就需要打胰島素了，糖尿病的胰島β細胞功能下降速度特別快，這是限制甜食攝入的最主要的原因。
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袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-09-14 1937次
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糖尿病人吃什么最好作為目前最常見的慢性并發癥之一，糖尿病的危害很大，它涉及到很多環節。飲食治療是所有治療的基礎，對于大多數糖尿病患者而言，最關心的問題就是吃什么東西是最好的，其實這個問題的話，沒有一個絕對的概念，因為不可能存在一個食物，也就你每天都吃、每一頓都吃，吃很多，能夠來治療血糖的情況，飲食、營養必須要很均衡才行。只能說，如果你的血糖整體比較平穩，這樣的話，你的食物選擇面就會比較廣。一般優先選擇的是低升糖指數的食物，不管是肉類、奶制品、豆制品、水果、蔬菜等等，都要選擇低升糖指數的食物。而這種食物包含的類別很多，有上百種，所以不存在所謂的吃什么東西最好。對于糖尿病患者而言，最關鍵的是要很均衡、合理的搭配各種食物，而這些食物總的而言都是屬于低升糖指數的食物，比如水果類的櫻桃、主食類的蕎麥面等等，這些綜合搭配，對于整體的營養治療、飲食治療，就相對而言比較科學規范了。語音時長 01:42”
王冬
副主任醫師貴州省腫瘤醫院
2019-03-26 10256次
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糖尿病人吃什么魚最好糖尿病患者，由于血糖需要維持在一個較為穩定的狀態，飲食就需要較為嚴格的控制，三餐飲食，配比要均衡碳水化合物，脂肪，膳食纖維和蛋白質都要攝入，蛋白質的攝入與肉類為主，牛奶雞蛋，豆漿，豆制品也是可以適當的食用，肉類可以包括，雞肉，豬肉，牛肉等各種肉類，以及魚類蝦類都是可以的，各種海魚和淡水魚都是可以食用的，比如鯉魚，鯰魚，桂魚，刀魚等等。這些魚類對于糖尿病患者是沒有限制的，但是需要注意，不食用魚皮，單純的食用魚肉也要注意它的食用量。語音時長 1:20”
董清
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-07 16318次
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糖尿病人吃什么最好糖尿病人的飲食一般要多吃一些雜糧和粗纖維，比如玉米、豆制品、綠葉蔬菜，盡量不吃甜食，主食要適當控制，如果血糖控制還可以，飲食也就不要控制太過了，控制太嚴了，有時候適得其反。適當的增加運動量，建議生活要規律。
王麗娟
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-30 2802次
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糖尿病人吃什么油最好糖尿病人吃玉米油或者是葵花油是最好的，因為這兩種油不但經濟，而且對糖尿病患者沒有任何危害。玉米油含有人體所必需的營養物質，如維生素E和不飽和脂肪酸，主要有亞油酸和油酸，亞油酸是人體不能合成的，只能通過外界攝取，具有降低膽固醇、降血壓、軟化血管、預防或者改善動脈硬化以及糖尿病的作用，而葵花油中也含有亞油酸，所以糖尿病患者可以吃玉米油和葵花油。
王麗娟
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-30 2202次
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糖尿病人吃什么最好一般沒有糖尿病人吃什么最好的說法，糖尿病人一把是指糖尿病患者，糖尿病患者吃清淡類食物、碳水化合物、蛋白質類食物等食物比較好。同時糖尿病患者吃磺脲類藥物、格列酮類藥物、雙胍類藥物等藥物也比較好。1、食物：糖尿病患者吃清淡的食物比較好，這些食物中的鹽分含量要少，不會過于油膩，食物中的含糖量也不太高。糖尿
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-01-16 100次
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糖尿病人早餐吃什么最好一般情況下，不存在糖尿病人早餐吃什么最好這種說法，糖尿病人早餐通常可以吃水煮蛋、牛奶燕麥粥、蔬菜煎蛋餅、豆腐腦、堅果酸奶等。如果身體出現了不適的癥狀，建議及時就醫。1、水煮蛋：水煮蛋富含優質蛋白質，能提供飽腹感，且消化吸收相對較慢，有助于穩
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-20 0次
