魚肝油和AD滴劑,二者更推薦寶寶吃AD滴劑,魚肝油主要成分為沙魚肝油或鱈魚肝油,天然維生素e明膠,甘油,水,主要成分為維生素a和維生素d,ad滴劑主要成分為維生素a,維生素d3,氫質植物油,維生素e,二者的主要作用都是給寶寶補充維生素a和維生素d。
但是據有關資料顯示,零到七歲的嬰幼兒,兒童對維生素a和維生素d的營養需求量比值為,三比一左右,維生素ad滴劑,一般是按照這個比例去配置的,相比魚肝油的十比一,更符合寶寶的需求,而且魚肝油提取于海魚的肝臟,還要考慮一個重金屬超標的風險,從這里看選擇更純粹的維生素AD滴劑安全性會更高。