一,預防兒童齲齒要做到早晚刷牙,飯后漱口,早晚兩次刷牙,晚上睡前刷牙更重要。刷牙能去除牙菌斑,軟垢和食物殘渣,飯后漱口也可去除口腔內的食物殘渣,保持口腔清潔。
選用適合兒童年齡的保健牙刷每三個月更換一次,兒童學習刷牙家長應幫助和監督局部費力,預防齲齒。使用含氟牙膏要注意用量,學齡前兒童使用含氟牙膏刷牙每次用量應該為豌豆粒大小。
二,窩溝封閉預防溝齲。如果當地政府提供免費的窩溝封閉,家長要主動帶孩子到政府指定的醫療機構接受檢查,窩溝封閉是預防恒磨牙,溝齲的有效方法。窩溝封閉技術無痛無創傷,安全簡單方便。
三,養成良好的生活飲食習慣。母乳喂養正確使用奶瓶,科學吃糖,少喝碳酸飲料,睡前刷牙后不再進食,多吃纖維性食物增強咀嚼功能。
四,定期口腔檢查及早治療齲齒。齲齒的發生和進展緩慢,早期沒有癥狀不易察覺,治療起來比較復雜,提倡兒童每六個月檢查一次口腔健康檢查。