血栓是循環(huán)學(xué)中的血管內(nèi)形成一場(chǎng)的血凝塊而造成的疾病,血栓的形成有很多種因素,比如說血管的因素,血管受損可受到物理因素和生物因素、化學(xué)因素以及免疫因素的影響,血小板增多或者是凝血因子的減少都可能會(huì)形成血栓,黏稠度升高也可以形成血栓。
平時(shí)要注意多飲水注意休息,保證睡眠避免熬夜,生活要有規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間的打麻將或者看手機(jī),在飲食中做到低鹽低脂飲食戒煙戒酒,同時(shí)要防止體重的增加。