月子期間適當的出汗是對身體有好處的。一般剛生完孩子,比其他人容易出汗,這是非常正常的現象,身體比較虛弱,所以就容易出汗。女性在懷孕以后,體內的血容量增加,大量的水分在孕婦體內積聚,生完寶寶后,體內分泌活動和新陳代謝活動也會降低,積聚的水分就會顯得多余,必須要排除體外,有利于產后機會的全面康復,這就是產后出汗的原因。
因此月子出汗屬于正常的現象,不要過于擔心。月子期間出汗,一定要注意不要受涼,出汗后可以引發月子出汗落下的月子病。還有大量出汗會導致丟掉許多的水分,所以產婦應該大量的補充水分,比如說白開水、果汁,都是可以的,牛奶、湯類也可以,而且湯類對于孩子哺乳也是有好處的。