腸鳴是腹中胃腸蠕動嚕嚕作響的癥狀,正常情況下腸鳴聲的低弱而和緩,一般難以聽到,腸道傳導失常或者是阻塞不通時在腸鳴高亢而頻急。臨床根據作響的部位而已聲音了來判斷病位和病性,平時要注意飲食方面的調養,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽,要戒煙酒,濃茶,咖啡等等,要少吃一些產氣的食物如土豆,紅薯等等,可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要能是以綜合面食為主。
綜合面食容易消化,平時能注意保持心情舒暢,多注意休息避免勞累,每天能保證充足的睡眠時間,屁的多少與人們的飲食有關,有些人愛吃洋蔥、生姜、生蒜、薯類、豆類和面食,與上述這些食物還有產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質,所以時候那我會廢氣大增,不斷的放屁,廢氣的多少還有消化機能強弱有關,消化不良時腸道細菌發酵快,容易產生氣體而使人放屁。