對(duì)于高齡高血壓孕婦應(yīng)該做到以下幾項(xiàng)。
1、保證好睡眠。每天的睡眠應(yīng)該控制在八個(gè)小時(shí)左右,不要熬夜。
2、應(yīng)該做到少吃油膩食物。比如肥肉、排骨、五花肉以及燒烤類(lèi)食物,盡量的不要吃火腿腸,因?yàn)槔锩孢€有大量的膽固醇。
3、應(yīng)該做到低鹽飲食。每天鹽的數(shù)量控制在六克以?xún)?nèi),對(duì)于對(duì)鹽比較敏感的人群,更應(yīng)該注意和控制鹽的攝入量。
4、多吃一些維c含量比較豐富的蔬菜、水果等。
5、可以吃些鮑魚(yú)、海參、魚(yú)、雞肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,這對(duì)人體有一定的益處。
如果這樣做效果比較差,可以加用一些藥物,用藥時(shí)應(yīng)該注意會(huì)對(duì)胎兒引起的損傷的藥物,這些藥物盡量不要使用。