要少食用一些容易產生酸水的食物,如土豆等,以免刺激胃酸分泌增加。
采用少吃多餐的辦法,飲食清淡不吃油膩和辛辣食物。不要穿太過緊的內衣褲,飯后不要立即臥床,每餐不要吃的過飽,特別是在睡前,要少吃多餐。如果反酸水的情況比較嚴重,可以尋求醫生的幫助,服用一些對胎兒無害的藥物。
要少食用一些容易產生酸水的食物,如土豆等,以免刺激胃酸分泌增加。
采用少吃多餐的辦法,飲食清淡不吃油膩和辛辣食物。不要穿太過緊的內衣褲,飯后不要立即臥床,每餐不要吃的過飽,特別是在睡前,要少吃多餐。如果反酸水的情況比較嚴重,可以尋求醫生的幫助,服用一些對胎兒無害的藥物。
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