哺乳期吃桃子不回奶,不用緊張,哺乳期的時候正常的蔬菜水果,蛋類,肉,類魚類沒有禁忌,都是可以吃的,那哺乳期的時候要多喝湯汁。
因為湯汁下奶是最快的,例如雞湯,魚湯,骨頭湯,這個下奶是最快的,可以把這個湯熬至兩到三個小時,熬成白顏色的,讓營養成分都到湯里,喝完這個下奶是最快的。
哺乳期的時候,要注意讓新生兒吸吮一側乳房,吸空之后再吸另一側,如果沒有兩次都吸空,那這種情況可以用抽奶器把乳房內的乳汁抽出,可以放在鮮奶保存袋中保存,等到下次哺乳或者是上班期間不在家的時候用溫水,溫完之后再給孩子吃,也是比較安全的,比較可靠的。