神經衰弱在臨床上主要表現為入睡困難,睡眠的過程中容易醒,夢多,說夢話,半夜醒了以后很難入睡,以及睡眠時間短,情緒煩躁,焦慮或者是情緒低落的癥狀。
有神經衰弱的癥狀平時要盡量的保持心情舒暢,緩解生活中的壓力,多參加一些有氧運動,多吃一些蘋果、小米、大棗等安神的藥物,也可以服用一些安神補腦液、香砂安神丸等鎮靜安神的藥物,或者適量服用安定來促進睡眠。
神經衰弱在臨床上主要表現為入睡困難,睡眠的過程中容易醒,夢多,說夢話,半夜醒了以后很難入睡,以及睡眠時間短,情緒煩躁,焦慮或者是情緒低落的癥狀。
有神經衰弱的癥狀平時要盡量的保持心情舒暢,緩解生活中的壓力,多參加一些有氧運動,多吃一些蘋果、小米、大棗等安神的藥物,也可以服用一些安神補腦液、香砂安神丸等鎮靜安神的藥物,或者適量服用安定來促進睡眠。
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